○ ショットの成否はバックスウィングで決まる○ 3兄妹のスウィングの特徴とは○ 「左足直角の原理」で覚えるアドレスの基本○ プレショット・ルーティーンを決めよう○ ドライバーもアイアンもスウィングは同じ○ 3兄弟のスウィング集○ 基本のチェック 1 スウィングの始動○ 基本のチェック 2 飛ばしの秘訣○ 3兄弟のレッスンから上達のヒントをつかもう等・・・● 特典映像：宮里3兄弟の秘蔵映像公開！（聖志）

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